Təzyiqi mütəmadi olaraq nəzarətdə saxlamaq vacibdir. İnsanlar çox vaxt yalnız ürək-damar sistemi ilə bağlı problem yara

Adi insanlar arterial təzyiqinin göstəricilərinə "aşağı" və "yuxarı" təzyqi deyirlər. Əgər, misal üçün, təzyiq 120/80-d

Yüksək təzyiq damarları və həyati vacib orqanları (ürək, beyin, böyrəklər) həddindən artıq yükləyir və bu da çox ağır f

Qidalanma arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xüsusilə müntəzəm və çox

Emal olunmuş ət, hətta az miqdarda istehlak edildikdə belə, yüksək natrium tərkibinə görə hipertoniya riskini artıra bi

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Kalium ürək və əzələlərin normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır və kifayət qədər qəbul edilməsi arterial təzyiqin norma

Yüksək qan təzyiqi infarkt, insult, ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarından biridir. Bəs

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Əsas yeməklərlə yanaşı, gün ərzində seçilən qəlyanaltılar

Vaxtilə demək olar ki, hər həyətdə və bağda yetişən, uşaqların sevimli meyvələrindən biri olan qara tut bu gün

Kardioloq Sara Aleksander "Daily Mirror" nəşrinə müsahibəsində avokadonun ürək sağlamlığı üçün faydalarından danışıb.

Arterial təzyiq üçün qəbul edilən standart göstərici 120/80 mm civə sütunu hesab olunur. BAKU.WS xəbər verir ki, bu ba

Şəkərsiz qara çay sağlamlıq üçün faydaları ilə yaxşı tanınır. Bir çox insan yüksək qan təzyiqi — yəni hipertoniyadan əz

Axşam yeməyində nə yediyiniz qədər, onu hansı saat aralığında istehlak etdiyiniz də böyük önəm daşıyır. Şam yeməyinin v

Gündəlik bir stəkan portağal suyu  qan təzyiqi, maddələr mübadiləsi və damar sağlamlığı ilə əlaqəli minlərlə genin fəal

“Təzyiqin azalmasına səbəb havalar soyuduqca mavi qaza olan tələbatın artması ilə bağlıdır. Problem müvəqqətidir”.  Gun

Havalar soyuduqca qazin təzyiqi ilə bağlı şikayətlər müşahidə edilir. Həmin narazılıqların olduğu ərazilərdən biri də M

Avtomobilin təhlükəsiz idarə edilməsinin bir şərti də şinlərdə təzyiqin normal olmasıdır.  Avtosfer.az xəbər verir ki, n

Təzyiqlə bağlı cəmiyyətdə bir çox yanlış təsəvvürlər və miflər dolaşır. Hətta bəzən həkimlər belə xəstələrə arxayınl

Uzun müddətdir hesab olunur ki, 120/80 mm civə sütunu səviyyəsində olan arterial təzyiq ürək-damar sağlamlığının “qızıl